ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS

La piel: es el órgano más grande del cuerpo humano y actúa como una barrera protectora.

Funciones:

- Protección: Contra patógenos, radiación UV y lesiones físicas.

- Regulación térmica: A través del sudor y la dilatación/constricción de los vasos sanguíneos.

- Sensación: Percibe estímulos táctiles, térmicos y dolorosos gracias a sus receptores sensoriales.

- Síntesis de vitamina D: Mediante la exposición a la luz solar.

Estructura:

- Epidermis: Capa externa, protege contra el ambiente.

- Dermis: Contiene vasos sanguíneos, glándulas y nervios.

- Hipodermis: Capa de tejido adiposo que aísla y protege los órganos internos.

 El ojo: órgano responsable de la visión, compuesto por estructuras que enfocan la luz y la convierten en señales eléctricas.

Funciones:

- Visión: Detecta la luz y las imágenes, permitiendo la percepción del entorno.

- Protección: Las cejas, pestañas y párpados protegen contra partículas y luz intensa.

Estructura:

- Córnea: Superficie transparente que enfoca la luz.

- Cristalino: Lente que ajusta el enfoque.

- Retina: Contiene células fotorreceptoras (conos y bastones) que detectan la luz.

- Nervio óptico: Transmite señales visuales al cerebro.

El oído: órgano sensorial que permite la audición y el equilibrio.

Funciones:

- Audición: Captura ondas sonoras y las convierte en señales eléctricas.

- Equilibrio: Mantiene la orientación espacial del cuerpo.

Estructura:

- Oído externo: Pabellón auricular y conducto auditivo, capta y dirige el sonido.

- Oído medio: Contiene los huesecillos (martillo, yunque, estribo) que amplifican las vibraciones sonoras.

- Oído interno: Cóclea (audición) y sistema vestibular (equilibrio).

El olfato: sentido encargado de detectar y procesar los olores.

Funciones:

- Percepción de olores: Detecta moléculas odoríferas en el aire.

- Gusto: Colabora con el sentido del gusto para identificar sabores.

- Seguridad: Detecta olores peligrosos (humo, gas).

Estructura:

- Epitelio olfativo: Ubicado en la cavidad nasal, contiene células receptoras olfativas.

- Bulbo olfativo: Procesa la información olfativa y la transmite al cerebro.

 El gusto: sentido que permite la detección de sabores.

Funciones:

- Percepción de sabores: Identifica dulce, salado, ácido, amargo y umami.

- Seguridad alimentaria: Detecta alimentos en mal estado.

- Estimula la digestión: Inicia la secreción de saliva y jugos gástricos.

Estructura:

- Papilas gustativas: Ubicadas en la lengua, contienen los receptores gustativos.

- Nervios gustativos: Transmiten la información de los sabores al cerebro.

Hábitos Saludables para los Órganos de los Sentidos.

1. Piel:

   - Protección solar adecuada.

   - Hidratación regular.

   - Evitar el tabaquismo y la exposición excesiva a contaminantes.

2.Ojos:

   - Descansos regulares al trabajar con pantallas.

   - Uso de gafas de sol con protección UV.

   - Revisiones oculares periódicas.

3. Oídos:

   - Evitar la exposición a ruidos fuertes.

   - Mantener una higiene adecuada, evitando la inserción de objetos en el canal auditivo.

   - Consultar al especialista ante cualquier pérdida de audición o dolor.

4. Olfato:

   - Evitar la exposición prolongada a productos químicos fuertes.

   - Mantener una buena higiene nasal.

   - No fumar.

5. Gusto:

   - Mantener una dieta equilibrada y variada.

   - Evitar el consumo excesivo de alimentos muy calientes o muy fríos.

   - Mantener una buena higiene bucal.

• Practicar estos hábitos contribuye a mantener en buen estado los órganos sensoriales y a preservar sus funciones a lo largo del tiempo.